Что нужно успеть сделать в последние дни лета?
До нового учебного года осталось совсем немного времени. Как мама уже взрослых детей, знаю насколько важно подготовить будущих учеников к школьной жизни.
Можно ли что-то успеть сделать за столь короткий период ❓❓❓
Признаюсь честно, готовиться нужно было все каникулы... Но они, как всегда, пролетели незаметно! Поэтому не будем терять драгоценное время)
Наибольший стресс у первоклашек, да и у бывалых учеников, вызывает смена режима дня.
Даже если ребенок ходил в детский сад, за лето он отвык рано просыпаться.
Чтобы ребенок легче вошёл в школьную жизнь, нужно уже сейчас начинать выстраивать его режим.
Каждое утро будите его на 10 минут раньше. Потом на 15-20, постепенно приближаясь ко времени, в которое придется вставать в период занятий. Ребёнок привыкнет просыпаться рано и, когда начнется школа, будет вставать в нужное время без будильников и родительских уговоров.
Ложиться спать в идеале нужно не позже девяти часов. Если ребенок привык укладываться поздно, заранее начните приучать его к раннему отходу ко сну.
Вечерняя прогулка, совместное чтение, разговор по душам и отсутствие гаджетов перед сном помогут наладить не только процесс, но и сгармонизируют ваши отношения)
Ещё нужно постепенно учить ребенка соблюдать дисциплину. Делать не то, что он хочет, а то, что необходимо в данный момент.
Скоро у него появятся обязанности, которые он должен будет выполнять:
🌞самостоятельно заправлять постель по утрам;
🌞одеваться;
🌞вечером готовить форму;
🌞собирать рюкзак;
🌞выполнять домашние задания.
Для этого вместе с ребёнком можно составить расписание или чек-лист, в котором отмечать, что сделано. Так для 👨🎓👩🎓 нагляднее будет алгоритм необходимых действий)
А ещё очень важно‼️ приучить ребёнка завтракать 🥣 перед школой.
Учиться на пустой желудок не только не полезно для здоровья, но и малоэффективно. Ведь для успешной учёбы нужна оптимальная работа головного мозга, а она зависит в том числе и от энергии, которую мы получаем из еды. Нет своевременного поступления питания — память и концентрация внимания дают сбой.
К тому же голод напрямую связан с низким уровнем сахара в крови, что быстро приводит к усталости и утомлению.
И вообще, нам же нужно, чтобы ученик был погружен в учебный процесс, а не в мысли о 🍔!
Надеюсь, что эти советы помогут нашим детям быстрее адаптироваться к новым условиям и минимизируют стресс от предстоящих изменений в их жизни)
Напишите, в комментариях как у ваших деток обстоят дела с подготовкой к школе?
